Мите куртка каршы курс
Организмди жумшак тазалоо.
Менин программамдын сегиз кадамы ичегини тазалоого жана организмди колдоого жардам берет: тамак сиңирүүнү жакшыртуу, энергияны жана жакшы абалды кайтаруу. Табигый азыктар, режим жана кыймыл.
Кимдер үчүн
- Ич көбүү, ич толгоо, туруксуз заң, ооздон жагымсыз жыт.
- Алсыздык, тез чарчоо, тез-тез суук тийүү жана аллергия.
- 7 күндүк тазалоодон өтүп, андан ары баргысы келгендерге.
Негизги протокол — 8 кадам
- 1
Эртең мененки ишке киргизүү
Ойгонгондон кийин дароо — 300–400 мл жылуу чыпкаланган суу, ачкарын болгону жакшы.
- 2
Тамак сиңирүүнү колдоо
20–30 мүнөттөн кийин: 1 аш кашык зайтун майы, ½ лимондун ширеси жана 1 аш кашык алма уксусу кошулган бир стакан (150 мл) суу.
- 3
Ашкабак менен рецепт
2 аш кашык ашкабак уругун, 1 чай кашык кара зира уругун жана 3–5 калампыр гүлүн майдалаңыз. 7–10 күн эртең менен ачкарын, жылуу суу менен ичиңиз.
- 4
Кечки этап
Уктаардан бир саат мурун 2–4 (мүмкүн болсо 5) тиш сарымсакты сүртүп, 10–15 мүнөт коюп, 100–150 мл айранга кошуп, кичине жутуп ичиңиз.
- 5
Кошумча тазалоо — 7-күндөн
Мекке сеннасы нускама боюнча 3–5 күн. Жок болсо — 3–5 күн ар бир эртең ачкарын 300–500 г сүт сары суусу.
- 6
«Green Cleanse» комплекси
Эртең мененки тамактан кийин. Курамы: кыст аль-хинди, имбирь, сарымсак, ашкабак уругу, калампыр гүлү, шыбак.
- 7
Кыймыл
Күнүнө кеминде 20 мүнөт таза абада; тез кадам менен алмаштырыңыз.
- 8
Тамактанууну колдоо
Белоктор, пайдалуу майлар, табигый азыктар. Күнүнө 1–3 жолу үй тамагы.
Программа учурунда алып салуу
Күн боюнча программа — сатып алгандан кийин кабинетте.
Видео-чакыруу
Программа үчүн клиниканын азыктары
«Ден соолукту дарыгерлердин кабинеттеринен жана дарыканалардан гана издебеңиз, дарыга үмүт артпаңыз.»
Суроолорго жооптор
Мекке сеннасын жана «Green Cleanse» кайдан сатып алса болот?
Анализ керекпи?
Каршы көрсөтмөлөр
- Гастрит жана ашказандын же он эки эли ичегинин жарасы.
- Өт баштыгынын жана боордун оорулары.
- Кош бойлуулук жана эмизүү.
- Балдар — дарыгердин көрсөтмөсү боюнча гана.
- Дары ичүү, айрыкча канды суюлтуучу — дарыгердин кеңешинен кийин гана.
- Заңда кан, кара заң, оору, кескин арыктоо, дене табы — дароо дарыгерге.
Кеңеш, анализ же хиджама керекпи? «СеннаМед» клиникасы ар бир кадамда жаныңызда.
СеннаМед: Жазылуу