Женское здоровьеОткрыто всем
Салат с проростками пшеницы
Витамин E поддерживает кожу и гармонию женского организма.
Ингредиенты 7
порции
- Пшеница2 ст. л.
- Огурец1 шт.
- Помидор1 шт.
- Свежая зелень1 горсть
- Льняное масло1 ч. л.
- Лимон½ шт.
- Соль1 щепотка
Приготовление
0/3 выполнено
- 1
Прорастите пшеницу 1–2 дня на влажной марле.
- 2
Нарежьте огурец и помидор, порубите зелень.
- 3
Добавьте проростки, заправьте льняным маслом, соком лимона и солью.
Как применять
На завтрак или обед 3–4 раза в неделю.
Противопоказания
- Язва, гастрит с повышенной кислотностью
- Аллергия на компоненты
Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Обязательно — при хронических заболеваниях или приёме лекарств.
Важно: рецепты на сайте носят информационный характер и не заменяют консультацию врача, диагноз или назначенное лечение. Перед применением изучите противопоказания и проконсультируйтесь со специалистом.