Лимон
Витамин C и освежающая кислинка.
Рецепты с этим ингредиентом · 32
Смесь чеснока, лимона и мёда
Известная народная смесь для естественной защиты в сезон простуд.
Имбирный чай с лимоном и мёдом
Согревающий напиток в холод и при первых признаках простуды.
Зелёный чай с мятой и лимоном
Бодрящий антиоксидантный чай для ежедневной поддержки.
Витаминная смесь: курага, изюм, орехи, лимон и мёд
Сладкая «аптечка» для энергии и иммунитета всю зиму.
Сок из сельдерея, яблока и моркови
Освежающий зелёный сок для мужского здоровья.
Имбирь с мёдом
Согревающая смесь, оживляющая кровообращение.
Салат из петрушки и сельдерея
Зелёный освежающий салат — витамины для мужчин.
Иссык-кульская рыба, запечённая с лимоном
Омега-3 и лёгкий белок — для сердца и мужского здоровья.
Утренняя вода с лимоном и мёдом
Мягкий утренний ритуал, пробуждающий организм.
Холодный зелёный чай с мятой и лимоном
Летний бодрящий напиток вместо сладкого лимонада.
Суп из красной чечевицы
Железо и растительный белок — тёплый суп против усталости.
Тёплая вода с корицей и лимоном
Утренний ритуал — запускает обмен веществ и снижает тягу к сладкому.
Имбирная вода
Согревающий напиток без сахара — ускоряет пищеварение.
Салат «Щётка»: капуста, морковь, яблоко
Богат клетчаткой — очищает кишечник и надолго насыщает.
Рыба на пару с овощами
Лёгкий ужин без жира, богатый белком.
Зелёный смузи: шпинат, огурец, яблоко
Витаминный низкокалорийный утренний напиток.
Салат из нута и свежих овощей
Белок и клетчатка — салат, который насыщает до вечера.
Чесночно-лимонная настойка на воде
Известный народный рецепт для эластичности сосудов.
Зелёный салат с оливковым маслом
Масло благословенного дерева и зелень — ежедневный салат для сердца.
Чай с базиликом (райхоном)
Ароматный райхон мягко успокаивает нервную систему.
Лимонад с мелиссой
Освежает в летнюю жару и успокаивает нервы.
Салат с проростками пшеницы
Витамин E поддерживает кожу и гармонию женского организма.
Салат из гречки, граната и орехов
Железо, магний и антиоксиданты — в одной тарелке.
Кальций из яичной скорлупы
Старинный домашний рецепт — легкоусвояемый источник кальция.
Утренняя ложка оливкового масла с лимоном
Масло благословенного дерева помогает мягкому оттоку желчи.
Вода с петрушкой и лимоном
Зелёный напиток, снимающий отёки и освежающий организм.
Вода с огурцом, сельдереем и лимоном
Освежающая «детокс»-вода, которую приятно пить весь день.
Салат из свёклы и яблока
Кисло-сладкий салат для кишечника и печени.
Тёплая вода с куркумой
Золотой утренний напиток для поддержки печени.
Свежий тыквенный сок
Нежный сладкий сок для печени и почек.
Смузи из кинзы и яблока
Зелёный ароматный смузи для мягкого очищения.
Утренний сок «Таң»: яблоко, морковь, имбирь
Яркий, как рассвет в горах, сок, пробуждающий организм.