← Сайт Шайлообека Уркунбаева
Рецепты «От Шайлообека»Рецепты устаза Шайлообека Уркунбаева
KGRU
И
Ягоды и плоды · Мейиз

Изюм

Сушёный виноград — энергия и польза для сердца.

Рецепты с этим ингредиентом · 9

Смесь
Иммунитет

Витаминная смесь: курага, изюм, орехи, лимон и мёд

Сладкая «аптечка» для энергии и иммунитета всю зиму.

20 мин
Смесь
Мужская сила

Смесь «Сила»: орехи, миндаль, фисташки, изюм

Перекус в течение дня — белок, магний и витамин E.

15 мин
Смесь
Пищеварение

Паста из чернослива, инжира и изюма

Натуральное сладкое «лекарство» от запоров.

20 мин
Напиток
Сердце и сосуды

Компот из кураги, изюма и чернослива

«Калиевый компот» без сахара — для сердечной мышцы.

30 мин
Напиток
Сердце и сосуды

Изюмная вода

Мягкий утренний напиток — калий и магний.

15 мин
Смесь
Сон и нервы

Вечерняя смесь изюма и орехов

Полезно утоляет вечернюю тягу к сладкому.

5 мин
Блюдо
Сон и нервы

Молочная рисовая каша с корицей

Тёплая, нежная «обнимающая» еда после напряжённого дня.

35 мин
Блюдо
Женское здоровье

Сырники, запечённые в духовке

Кальций и белок для костей и ногтей — без жарки.

30 мин
Напиток
Печень и очищение

Отвар овса с изюмом

Известный народный отвар для поддержки печени.

1 ч 30 мин
Менеджер-консультантотвечает в рабочее время