И
Ягоды и плоды · Мейиз
Изюм
Сушёный виноград — энергия и польза для сердца.
Рецепты с этим ингредиентом · 9
Смесь
Иммунитет
Витаминная смесь: курага, изюм, орехи, лимон и мёд
Сладкая «аптечка» для энергии и иммунитета всю зиму.
Смесь
Мужская сила
Смесь «Сила»: орехи, миндаль, фисташки, изюм
Перекус в течение дня — белок, магний и витамин E.
Смесь
Пищеварение
Паста из чернослива, инжира и изюма
Натуральное сладкое «лекарство» от запоров.
Напиток
Сердце и сосуды
Компот из кураги, изюма и чернослива
«Калиевый компот» без сахара — для сердечной мышцы.
Напиток
Сердце и сосуды
Изюмная вода
Мягкий утренний напиток — калий и магний.
Смесь
Сон и нервы
Вечерняя смесь изюма и орехов
Полезно утоляет вечернюю тягу к сладкому.
Блюдо
Сон и нервы
Молочная рисовая каша с корицей
Тёплая, нежная «обнимающая» еда после напряжённого дня.
Блюдо
Женское здоровье
Сырники, запечённые в духовке
Кальций и белок для костей и ногтей — без жарки.
Напиток
Печень и очищение
Отвар овса с изюмом
Известный народный отвар для поддержки печени.