Мөмө-жемиштер · Изюм

Мейиз

Кубат берүүчү, жүрөккө пайдалуу кургак жүзүм.

Бул ингредиент колдонулган рецепттер · 9

Кыш бою кубат жана иммунитет үчүн таттуу «дарыкана».

Күндүзгү жеңил тамак — белок, магний жана Е витамини.

Ич катуу үчүн табигый таттуу «дары».

Шекерсиз «калий компоту» — жүрөк булчуңу үчүн.

Эртең мененки жумшак суусундук — калий жана магний.

Таттуу тамакка болгон кечки каалоону пайдалуу жол менен басат.

Жылуу, жумшак «кучактоочу» тамак — стресстүү күндөн кийин.

Кальций жана белок — сөөктөр жана тырмак үчүн, майсыз.

Боорду колдоо үчүн белгилүү элдик кайнатма.