К
Овощи · Капуста
Капуста
Полезна для желудка и при похудении.
Рецепты с этим ингредиентом · 6
Салат
Снижение веса
Салат «Щётка»: капуста, морковь, яблоко
Богат клетчаткой — очищает кишечник и надолго насыщает.
Бульон
Снижение веса
Овощной суп с сельдереем
Низкокалорийный сытный суп для разгрузочных дней.
Блюдо
Снижение веса
Рыба на пару с овощами
Лёгкий ужин без жира, богатый белком.
Напиток
Пищеварение
Капустный сок
В народной медицине применяется для восстановления слизистой желудка.
Наружное
Суставы и кости
Компресс из капустного листа с мёдом
Простой домашний компресс от отёка и боли.
Блюдо
Печень и очищение
Домашняя квашеная капуста
Природные пробиотики и витамин C — друг кишечника.