К
Жашылчалар · Капуста
Капуста
Ашказан үчүн жана арыктоодо пайдалуу.
Бул ингредиент колдонулган рецепттер · 6
Салат
Салмак таштоо
«Щетка» салаты: капуста, сабиз, алма
Клетчаткага бай — ичегини тазалап, узак тойгузат.
Сорпо
Салмак таштоо
Сельдерей жана жашылча шорпосу
Калориясы аз, тойгузуучу шорпо — жеңилдетүү күндөрү үчүн.
Тамак
Салмак таштоо
Буга бышырылган балык жашылча менен
Майсыз, жеңил жана белокко бай кечки тамак.
Суусундук
Тамак сиңирүү
Капуста ширеси
Элдик медицинада ашказандын былжыр челин калыбына келтирүүдө колдонулат.
Сырттан
Муундар жана сөөктөр
Капуста жалбырагы жана бал компресси
Шишикти жана оорууну басуучу жөнөкөй үй компресси.
Тамак
Боор жана тазалоо
Үйдө ачытылган капуста
Табигый пробиотиктер жана С витамини — ичегинин досу.