С
Молочное · Сүзмө
Сузьма
Отцеженный густой айран, богат белком.
Рецепты с этим ингредиентом · 6
Салат
Мужская сила
Салат с перепелиными яйцами и зеленью
Лёгкий салат, богатый белком и витаминами.
Блюдо
Тонус и энергия
Десерт из фиников, орехов и сузьмы
Белок и природные сахара — бодрый завтрак.
Салат
Снижение веса
Свекольный салат с чесноком и орехами
Салат, мягко стимулирующий кишечник и поддерживающий печень.
Салат
Снижение веса
Сузьма с огурцом и зеленью
Лёгкая сытная закуска, богатая белком.
Блюдо
Сердце и сосуды
Сузьма с семенами льна
Омега-3 и белок — простой завтрак для сердца.
Блюдо
Женское здоровье
Десерт из облепихи и сузьмы
Золотая ягода Иссык-Куля — для кожи и слизистых.