С
Овощи · Таттуу калемпир
Сладкий перец
Один из самых богатых витамином C овощей.
Рецепты с этим ингредиентом · 7
Бульон
Мужская сила
Шорпо из баранины с курдюком
Традиционный сытный шорпо — в холод и после тяжёлой работы.
Блюдо
Тонус и энергия
Омлет с овощами
Богатый белком быстрый завтрак.
Бульон
Снижение веса
Овощной суп с сельдереем
Низкокалорийный сытный суп для разгрузочных дней.
Блюдо
Снижение веса
Рыба на пару с овощами
Лёгкий ужин без жира, богатый белком.
Блюдо
Снижение веса
Постная говядина, тушённая с овощами
Чистый белок и клетчатка — сохраняем мышцы, уменьшаем жир.
Блюдо
Снижение веса
Овощи, запечённые в духовке
Яркий ароматный гарнир с минимумом масла.
Салат
Снижение веса
Салат из нута и свежих овощей
Белок и клетчатка — салат, который насыщает до вечера.