К
Травы · Чалкан
Крапива
Растёт весной у предгорий. Богата железом, витамином K и хлорофиллом.
Рецепты с этим ингредиентом · 4
Чай / настой
Женское здоровье
Чай из крапивы
Богат железом и витамином K — поддерживает при малокровии и в критические дни.
Чай / настой
Женское здоровье
Витаминный чай из шиповника и крапивы
Витамин C улучшает усвоение железа — лучшая пара для крови.
Бульон
Женское здоровье
Зелёный суп с молодой крапивой
Весенний витаминный суп против слабости после зимы.
Салат
Печень и очищение
Салат из молодой крапивы и листьев одуванчика
Весеннее очищение — самые первые витамины с предгорий.