Ч
Овощи · Сарымсак
Чеснок
Природный антисептик, поддерживает сосуды.
Рецепты с этим ингредиентом · 13
Смесь
Иммунитет
Смесь чеснока, лимона и мёда
Известная народная смесь для естественной защиты в сезон простуд.
Бульон
Иммунитет
Говяжий бульон с чесноком и зеленью
Тёплый наваристый бульон, который возвращает силы во время болезни.
Блюдо
Иммунитет
Суп-пюре из тыквы и моркови с чесноком
Нежный тёплый зимний суп, богатый каротином.
Блюдо
Мужская сила
Иссык-кульская рыба, запечённая с лимоном
Омега-3 и лёгкий белок — для сердца и мужского здоровья.
Напиток
Снижение веса
Айран с огурцом и укропом
Сытный, освежающий и низкокалорийный ужин.
Салат
Снижение веса
Свекольный салат с чесноком и орехами
Салат, мягко стимулирующий кишечник и поддерживающий печень.
Блюдо
Снижение веса
Постная говядина, тушённая с овощами
Чистый белок и клетчатка — сохраняем мышцы, уменьшаем жир.
Салат
Снижение веса
Сузьма с огурцом и зеленью
Лёгкая сытная закуска, богатая белком.
Напиток
Сердце и сосуды
Чесночно-лимонная настойка на воде
Известный народный рецепт для эластичности сосудов.
Салат
Сердце и сосуды
Салат из помидоров с чесноком
Ликопин и оливковое масло — летний салат для сосудов.
Салат
Сердце и сосуды
Салат из свёклы и граната
Яркий красный салат для крови и сосудов.
Блюдо
Суставы и кости
Домашний холодец (сыйрак)
Природный желатин — старинное блюдо для поддержки хрящей.
Напиток
Печень и очищение
Молоко с чесноком
Тёплый народный напиток, применяемый против паразитов.