Сүт
Кальций жана белок булагы.
Бул ингредиент колдонулган рецепттер · 18
Алтын сүт (куркума менен)
Кечки жылытуучу суусундук — сезгенүүгө каршы жана тынчтандыруучу.
Прополис кошулган жылуу сүт
Аарылардын «антибиотиги» — тамак ооруганда жана суук тийгенде.
Мумиё сүт жана бал менен
Тоо чайыры — элдик медицинада күч жана калыбына келүү үчүн колдонулат.
Сүткө салынган курма (Сүннөт рецепти)
Пайгамбарыбыз (с.а.в.) жакшы көргөн курма — кубат жана темир булагы.
Аткан чай (сүттүү, туздуу кыргыз чайы)
Тоолуу малчылардын чайы — суукта жылытып, кубат берет.
Ашкабак кошулган таруу ботко
Алтын түстүү кубаттуу ботко — бүт үй-бүлө үчүн.
Жаңгак жана мөмө кошулган сулу ботко
Акырындык менен сиңүүчү көмүрсуулар — түшкө чейин тоюп жүрөсүз.
Жашылча кошулган омлет
Белокко бай, тез жасалган эртең мененки тамак.
Курма менен какао
Шекерсиз жылуу какао — магний жана жакшы маанай.
Кардамон жана дарчын менен сүттүү чай
Жыпар жыттуу жылытуучу чай — эртең мененки сергектик.
Ашкабак кошулган күрүч ботко
Ашказанга жумшак, жылуу жана тойгузуучу ботко.
Сүткө кайнатылган анжир
Ичегини жумшак иштетип, жөтөлдү да басуучу эски рецепт.
Талбина (Сүннөт рецепти)
Пайгамбарыбыз (с.а.в.) айткан: «Талбина оорулуунун жүрөгүн жеңилдетет жана кайгынын бир бөлүгүн кетирет».
Кардамон жана бал кошулган жылуу сүт
Бала кездеги уйку алдындагы ритуал — жылуу жана тынч.
Дарчын кошулган сүттүү күрүч ботко
Жылуу, жумшак «кучактоочу» тамак — стресстүү күндөн кийин.
Сулу жана бал бет маскасы
Терини жумшак тазалап, азыктандыруучу маска.
Шпинат кошулган омлет
Темир жана фолий кислотасы — тез жана пайдалуу эртең мененки тамак.
Сарымсак кошулган сүт
Мите курттарга каршы колдонулган элдик жылуу суусундук.