Б
Эт жана май · Рыба (иссык-кульская)
Балык (Ысык-Көл)
Омега-3 жана жеңил белок.
Бул ингредиент колдонулган рецепттер · 3
Тамак
Эркектик күч
Мешке бышырылган Ысык-Көл балыгы
Омега-3 жана жеңил белок — жүрөк жана эркектердин ден соолугу үчүн.
Тамак
Салмак таштоо
Буга бышырылган балык жашылча менен
Майсыз, жеңил жана белокко бай кечки тамак.
Сорпо
Жүрөк жана кан тамырлар
Ысык-Көл балыгынан шорпо
Жеңил балык шорпосу — омега-3 жана йод.